感情受挫后，让自己任性一回，给心灵放个假，好好地大吃一餐，让美味佳肴填饱肚子，塞满嘴巴，告诉自己：离开了他照样吃好喝好过好，人生不易，不要为了一段已经过去的感情浪费大好年华，世界上还有那么多美味的食物没有品尝过呢，人生还需继续往前走，不回头，才能吃到不同的美食，才能对得起自己的味蕾。
平时舍不得花钱去远方旅行，那就来一次说走就走的旅行吧！到陌生的地方，见识陌生的人，领略大自然的美景，流连于风景中，释放心灵，感受生命的美好，把情伤抛之脑后，会感觉到整个人又振奋起来了。
找好朋友诉说心中的苦，把不愉快的事情跟好友说出来，心里会感觉轻松很多，不要一个人憋在心里，独自一人舔伤口，伤口愈合得很慢，如果跟好友说出心里的不快，好友几句安慰的话也会让伤心之人安心很多。不管怎样，都要靠自己走出创伤，依靠自己的坚强和毅力才能让伤口快点愈合。
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