很想一个人,但又不能去找他,怎样才好?

办法一:转移注意力

跑步:让自己的身体疲惫,累到没有时间去想。

写日记:把自己想对TA说的话写进日记本里,这样既达到了倾诉的目的,又做到了不联系。

找朋友:让自己的朋友圈热闹起来,分散自己的注意力,这样就不会把所有的精力都放在“想念”这件事情上了。


办法二:找人倾诉

想念又不能联系,一定是由故事的,当你装着满腹的心事无处发泄的时候,最后会让自己崩溃。

所以,你需要倾诉。父母不能说,可以找好闺蜜好兄弟,如果觉得朋友也不能说,那可以在在网络上找陌生人。


办法三:让自己的生活忙起来

如果工作不能让你忙起来,那么可以多报些培训班,多学习一门技术,多跟自己的亲人朋友呆在一起,会让你感觉到充实和温暖。

非常想念一个人又不能联系的时候,千万不要独处,这样会加剧你的想念、委屈和悲伤。

一切都会过去的,爱你的人总会主动找寻你;不爱你的人,断了联系是TA最大的损失。



随机文章推荐

男人对自己冷暴力该怎么办?

分手后心情糟糕要怎么调整?

一个很爱你的人,现在突然提出分手,还有机会挽回吗?

分手后怎么确定是否值得你去挽回?

恋爱中遇到的感情问题通常有哪些?


情感深度分析V: nd86321
上一篇:离婚多年了,想重新在一起,可能性有多少?
下一篇:婚姻出现了第三者,要怎么办?

留言评论

暂无留言